Business Tai Chi, die chinesische Enspannung für von Burn Out betroffene Führungskräfte. Die Konkurrenzsituation in der Wirtschaft wird durch gesättigte Märkte und neue Marktteilnehmer aus den ehemaligen Entwicklungsländern immer härter. Neue Strategien werden gesucht um noch erfolgreicher auf dem Markt zu agieren. "Wachsen und Siegen" ist die Glücksformel der Unternehmen. mehr

Der Kreis der Burn-Out-Betroffenen, die sich ausgebrannt fühlen und mit der Diagnose Burn-out nach Hause geschickt werden, ist groß und liegt nach Schätzungen bei 10 Prozent aller Deutschen. Prinzipiell ist jeder gefährdet, der an sich selbst zu hohe Anforderungen stellt, denen er aus verschiedensten Umständen momentan nicht gewachsen ist. Mitarbeiter, die für sich selbst und andere eine hohe Verantwortung tragen, sind besonders ... mehr

Ausgebrannt und erschöpft
Stress am Arbeitsplatz, mangelnde Anerkennung, familiäre Probleme – immer öfter spricht man in diesem Zusammenhang vom Burnout. Zu hohe persönliche Erwartungen an die eigenen Leistungen sowie Überlastungen am Arbeitsplatz und in der Familie können eine innere, seelische Leere als Folge haben. Der Betroffene fühlt sich regelrecht ausgebrannt und erschöpft, fatale Folgen für die Gesundheit. ... mehr

Schule kann für manche Kinder auch ohne schlechte Noten ein Martyrium sein - Mobbing ist der Grund. Die Palette reicht dabei von verbalen Attacken und Demütigungen sowie sozialer Ausgrenzung bis hin zu körperlichen Angriffen auf die Opfer. Bei Kindern wird dieses Mobbing auch Bullying genannt, was man mit "Tyrannisieren" oder "Drangsalieren" übersetzen kann. In einer Querschnittstudie an Schülern aller ... mehr

Bullying. Hinter diesem Wort verbirgt sich das an vielen Schulen verbreitete Phänomen von andauernder Schikane und Ausgrenzung einzelner Schüler durch andere Schüler. Bamberger Psychologen arbeiten an einem hoch dotierten EU-Projekt zur Reduzierung der Gewalt an Schulen mit, das neue Konfliktlösungsstrategien aufzeigt.

Früher kannte man nur den Rütli-Schwur aus Schillers "Wilhelm Tell". Was man ... mehr

Das Phänomen Mobbing ist der lang andauernde Psychoterror in der Schule, übrigens keine neue Erscheinung. Allerdings sind nicht die alltäglichen Schulkonflikte gemeint, sondern Handlungen einer oder mehrerer Personen gegen eine Mitschülerin oder einen Mitschüler über einen längeren Zeitraum hinaus. Mobbing steht für alle böswilligen Handlungen, die nur zum Ziel haben, eine Mitschülerin oder einen Mitschüler fertig zu ... mehr

Stress kann anregen, und Stress kann aufregen. Im ersten Fall wirkt er als motivierender Antrieb und mobilisiert Energien. Hingegen stellt belastender Stress im Berufs- und Privatleben auf Dauer ein ernst zu nehmendes GESUNDHEITsrisiko dar. Dabei gibt es gute Möglichkeiten, negativem Dauerstress wirksam zu begegnen, wie die Deutsche Herzstiftung betont.

"Wenn Anspannung nicht durch regelmäßige Entspannung ausgeglichen ... mehr